很多人患有鼻窦炎却不自知，特别是很多家长错把鼻窦炎当成感冒，

　　从而耽误了治疗时间，导致病情加重，

　　这主要是对鼻窦炎的认识不够，

　　今天，义乌中西医结合医院耳鼻咽喉科专家张洪斌医师

　　带您详细了解一下鼻窦炎的症状。

　　01

　　鼻腔有大量粘稠浓鼻涕

　　如果分不清普通感冒和鼻窦炎的区别，就看鼻涕的形态，如果是清鼻涕，呈水状，且会流出来，就是感冒的症状。如果是脓性或黏脓性的黄鼻涕，多且擤不出来，平躺时还会倒流回鼻腔，略带臭味，那这就是鼻窦炎的症状。

　　02

　　持续性鼻塞，影响休息

　　鼻塞感大多数，是因为鼻黏膜充血肿胀，或者鼻内分泌物过多导致。患者大多数感觉鼻涕异常增多，且擤不干净，甚至越擤越多，有的时候鼻涕没有了，鼻塞症状还是不能缓解。所以鼻窦炎患者常因鼻子堵塞而无法正常休息，甚至贴鼻贴也只是缓解一个小时。

　　03

　　嗅觉出现障碍

　　鼻塞和鼻腔内的炎症还会使嗅觉神经受到影响，患者会感觉到，不仅鼻内分泌物多，连味道都会闻不到，而且鼻腔还会异常敏感，受冷受热都会打喷嚏。如果用手纸擦多了，鼻子附近的皮肤还会红肿，用劲过大，鼻腔还会有出血的症状。

　　04

　　头部疼痛明显

　　鼻腔的不适感，还会使头部更加痛苦。七窍都是相通的，鼻窦炎的症状还会扩散到，耳朵发鸣瘙痒、眼睛红肿流泪，甚至扁桃体还会发炎肿痛。这时头部也会因为其他部位的不适感，疼痛感越来越重，如果鼻塞很严重，大脑还会因为氧气不够，而出现乏力眩晕的感觉。

　　鼻窦炎如何预防？

　　1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3.遵医嘱及时用药。

　　4.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　5.严禁烟、酒、辛辣食品。

　　6.保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　7.平时可常做鼻部按摩。

　　8.每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　9.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。